Masaże zdrowotne
MASAŻ KLASYCZNY
Masaż klasyczny- droga do relaksu i zdrowia
Odpręż się i zatroszcz o swoje ciało.
To jedna z najpopularniejszych i najbardziej wszechstronnych technik masażu. Jest to doskonały sposób na zrelaksowanie się, złagodzenie napięć mięśniowych oraz poprawę ogólnego samopoczucia.
Na czym polega masaż klasyczny?
Wykonywany jest przy pomocy odpowiednich ruchów i chwytów, które następują po sobie w wyznaczonej kolejności. Ruchy masażysty są precyzyjne i dostosowane do indywidualnych potrzeb gościa.
- Relaksacja i redukcja stresu: pomaga uwolnić napięcie i poprawia krążenie krwi, co prowadzi do głębokiego odprężenia i redukcji stresu.
- Zmniejszenie bólu mięśniowego: regularne masaże mogą złagodzić bóle spoodowane przeciążeniem, urazami lub napięciem.
- Poprawa krążenia: masaż stymuluje układ krążenia, co poprawia dotlenienie tkanek i przyspiesza usuwanie toksyn.
- Wzmocnienie układu odpornościowego: Regularne masaże mogą wzmocnić układ odpornościowy i zapobiec częstym infekcjom.
- Poprawa jakości snu: Masaż pomaga zrelaksować się, co poprawia jakość snu.
- Poprawa samopoczucia: Masaż wpływa pozytywnie na układ nerwowy, co przekłada się na lepsze samopoczucie i większą energię.
Jest odpowiedni dla osób w każdym wieku, zarówno dla tych co chcą się zrelaksować, jak i dla tych , którzy mają problemy zdrowotne. Może być stosowany jako uzupełnienie leczenia wielu schorzeń, takich jak bóle kręgosłupa, napięcia mięśniowe czy migreny.
Nie należy wykonywać masażu w przypadku gorączki, stanów zapalnych, zakrzepicy, chorób serca, nowotworów oraz niektórych chorób skórnych. Chorób krwotocznych lub ze skłonnościami do krwawień.
DRENAŻ LIMFATYCZNY
Drenaż limfatyczny- klucz do zdrowia i piękna.
Odkryj moc delikatnego dotyku.
Drenaż to niezwykle delikatna technika masażu, która skupia się na pobudzeniu układu limfatycznego. Ten subtelny system naczyń odpowiada za transport chłonki, płynu, który oczyszcza organizm z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii.
Na czym polega drenaż limfatyczny?
Terapeuta wykonuje delikatne ruchy, które pomagają przepchać limfę. Dzięki temu obrzęki, które często są efektem zastoju chłonki, ulegają redukcji. Drenaż limfatyczny to nie tylko zabieg kosmetyczny, ale także terapeutyczny, który przynosi ulgę w wielu dolegliwościach.
- Redukcja obrzęków: Drenaż limfatyczny jest niezwykle skuteczny w przypadku obrzęków limfatycznych, które mogą pojawić się po operacjach, urazach, lub w przypadku chorób układu limfatycznego.
- Wzmocnienie układu odpornościowego: Pobudzając układ limfatyczny, drenaż wspiera pracę układu odpornościowego i zapobiega częstym infekcjom.
- Poprawa wyglądu skóry: Regularny drenaż poprawia ukrwienie skóry, nadając jej zdrowy koloryt i zmniejszając widoczność cellulitu.
- Relaksacja i odprężenie: Delikatne ruchy masażysty wywołują głębokie odprężenie i redukują stres.
- wspomaganie procesów regeneracyjnych: Drenaż przyspiesza gojenie się ran i redukuje stany zapalne.
Polecany jest osobom, które zmagają się z:
- Obrzękami limfatycznymi,
- Cellulitem,
- Zmęczeniem i obciążeniem układ limfatycznego,
- Wspomaganie procesu redukcji cellulitu i procesu odchudzania,
- Po operacjach i urazach,
- Wsparcie funkcjonowania układu odpornościowego,
- Usprawnienie regeneracji powysiłkowej (głównie u sportowców),
- Oczyszczenie organizmu z toksyn.
Nie należy wykonywać drenażu w przypadku nadciśnienia tętniczego, zakrzepowego zapalenia żył, zapalenia stawów, niewydolności nerek lub serca, miażdżycę oraz chorobach skóry.
Zapraszamy do naszego salon, gdzie doświadczeni masażyści wykonają profesjonalny drenaż limfatyczny, dostosowany do Twoich potrzeb.
MASAŻ SPORTOWY
Masaż sportowy- dla aktywnych ciał.
Zregeneruj się po treningu
Masaż sportowy to specjalistyczna technika masażu, która została stworzona z myślą o osobach aktywnych fizycznie, Jest to doskonały sposób na przyspieszenie regeneracji mięśni po intensywnym wysiłku, zapobieganie kontuzjom oraz poprawę ogólnej wydolności fizycznej.
Na czym polega masaż sportowy?
Wykorzystuje różne techniki, takie jak ugniatanie, rozcieranie, oklepywanie i wibracje. Ruchy masażysty są zdecydowane i głębokie, co pozwala na dotarcie do głębokich warstw mięśni. Celem masażu jest rozluźnienie napiętych mięśni, poprawa krążenia krwi i limfy oraz przyspieszenie usuwania produktów przemiany materii.
- Przyspieszenie regeneracji: Pomaga mięśniom szybciej się regenerować po intensywnym treningu, zmniejszając ból mięśniowy i skracając czas regeneracji.
- Zapobieganie kontuzjom: Regularny masaż sportowy poprawia elastyczność mięśni i ścięgien, co zmniejsza ryzyko kontuzji.
- Poprawa wydajności: Masaż zwiększa zakres ruchu, poprawia krążenie krwi i dotlenienie mięśni, co przekłada się na lepszą wydajność podczas treningów.
- Zwiększenie elastyczności mięśni: Regularne masaże poprawiają elastyczność mięśni, zwiększając zakres ruchu i zmniejszając ryzyko powstawania przykurczów.
- Zmniejszenie napięcia mięśniowego: Masaż sportowy pomaga rozluźnić napięte mięśnie, co przynosi ulgę i poprawia samopoczucie.
- Sportowców: Zawodowych i amatorskich, niezależnie od dyscypliny,
- Osób aktywnych fizycznie: Regularnie uprawiających sport lub ćwiczących,
- Osoby z bólami mięśniowymi: powstałymi w wyniku przeciążenia lub urazów.
- Nie należy wykonywać masażu w przypadku gorączki, stanów zapalnych, zakrzepicy, chorób serca, nowotworów oraz niektórych chorób skórnych. Chorób krwotocznych lub ze skłonnościami do krwawień.
